Toàn quốc
  • Hà Nội
  • TP.Hồ Chí Minh
  • Đà Nẵng

Kaity Nguyễn tiết lộ bí quyết giảm gần 9 kg sau một năm

Đăng ngày:27/08/2018 - 06:00|Lượt xem:3

Mỹ nhân "Em chưa 18" áp dụng nhiều phương pháp ăn kiêng, detox kết hợp tập luyện để giảm cân.

Mới đây, mỹ nhân "Em chưa 18" khoe thành tích giảm cân trên trang cá nhân. Sau một năm, cô đã giảm được gần 9 kg. Trước đó, Kaity Nguyễn gây ấn tượng với ngoại hình mũm mĩm và khuôn mặt có nhiều nét "Tây". Để phù hợp với vai diễn tiếp theo, cô đã phải tích cực ăn kiêng và tập luyện để giảm cân. 

Kaity Nguyễn nhiều lần chia sẻ về các phương pháp mình đã áp dụng để giảm cân, một trong số đó là thanh lọc cơ thể với nước ép hoa quả. 

Buổi sáng khi vừa thức dậy, cô sẽ uống một cốc nước chanh ấm pha loãng.

Trong 12 ngày, cô thay thế hoàn toàn các món ăn thông thường như cơm, phở, bánh mì... thành sinh tố. 

Ngoài liệu trình detox, Kaity Nguyễn còn rất tích cực ăn kiêng tinh bột, tăng cường chất xơ. Salad là món ăn thường gặp nhất trong thực đơn của mỹ nhân "Em chưa 18". Cô thường dùng các loại rau xanh, dưa chuột, cà chua bi trộn cùng một chút thịt nạc, hạn chế sử dụng sốt. 

Cô cũng dành 3 buổi mỗi tuần để tập gym cùng huấn luyện viên riêng. Các bài tập đa dạng được chia theo từng nhóm cơ giúp người đẹp giảm mỡ thừa, làm săn chắc cơ bắp, tránh tình trạng da bị chảy xệ, lão hoá khi giảm cân. 

Sau một năm kiên trì, người đẹp sinh năm 1999 khoe thành tích đã giảm được gần 9 kg, hoàn toàn sẵn sàng cho vai diễn mới.

Đẹp+

Cách xóa mụn, chỉnh ảnh xóa phông, chèn text 3D cho ảnh bằng điện thoại cực kỳ dễ dàng

Theo Ngoisao

VietBao.vn
Chủ đề: Kaity Nguyễn
Viết bình luậnKaity Nguyễn tiết lộ bí quyết giảm gần 9 kg sau một năm

Chia sẻ hiểu biết của bạn bằng cách đánh giá cho tin đăng này nhé: Thích   

       

     


Hỗ trợ các định dạng (jpg, jpeg, gif, png) max: 2M


Url Youtube


Hỗ trợ các định dạng (doc, docx, pdf) max: 2M

 
Khuyến mại mới
Sạc laptop asus đầy đủ các loại
Lượt xem 0  Đánh giá tốt     Bình luận 2  Bình luận
Đầu thu DVB T2 VJV HD012 chỉ còn 500k/bộ
Lượt xem 0  Đánh giá tốt     Bình luận 0  Bình luận
khuyen mai 50% bán iphone 5 trắng (quốc tế) 32gb.............
Lượt xem 0  Đánh giá tốt     Bình luận 3  Bình luận
Mỡ bò nước cao cấp (chuyên dùng cho ngành ôtô)
Lượt xem 0  Đánh giá tốt     Bình luận 0  Bình luận
USB giá rẻ, bảo hành 2 năm
Lượt xem 0  Đánh giá tốt     Bình luận 0  Bình luận
Wifi tenda tốc độ 150 Mbp.
Lượt xem 0  Đánh giá tốt     Bình luận 0  Bình luận
Khuyến mại đồ bơi hot 2015: Set 3 bikini + váy chỉ 230K
Lượt xem 0  Đánh giá tốt     Bình luận 0  Bình luận
Giấy bao tập – Mua 5 xấp tặng 2 xấp – Thiệp Hoa Mỹ Việt
Lượt xem 0  Đánh giá tốt     Bình luận 0  Bình luận
Fanpage ChonMua Nếu không vào được Facebook mời bạn xem Cách vào facebook