Toàn quốc
  • Hà Nội
  • TP.Hồ Chí Minh
  • Đà Nẵng

Bỏ bữa càng dễ béo phì

Đăng ngày:16/12/2014 - 09:00|Lượt xem:86

Chị Hường thường phải đi làm sớm, vì vậy con chị bữa được mẹ cho ăn sáng, bữa không kịp nên cháu ăn dồn nhiều hơn vào bữa trưa và tối.

Vì mất một bữa ăn nên cháu đói, ăn dồn nhiều hơn vào bữa trưa và tối. Đặc biệt, cháu thích ăn vặt như kẹo bánh, xúc xích, nước ngọt. Kết quả mới học lớp 4 nhưng cháu đã nặng gần 50kg trong khi các bạn trong lớp chỉ trên dưới 30kg.

 Ảnh minh họa.

Lời bàn: PGS.TS.Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia từ năm 2000 - 2010 thì thấy, số lượng trẻ em bị béo phì liên tục tăng theo từng năm. Theo các nghiên cứu của Viện Giáo dục Đại học Luân Đôn (Anh), trẻ em bỏ bữa sáng có nguy cơ mắc bệnh béo phì cao hơn các trẻ khác. 

Thực tế, theo một khảo sát của Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM, hiện có đến 20% học sinh nội thành bỏ bữa ăn sáng, tỷ lệ này ở học sinh ngoại thành là 11,7% và 11,4% với học sinh nông thôn. Bỏ bữa sáng khiến các em không đủ dinh dưỡng nên sinh ra ăn vặt. 

Để hạn chế trẻ béo phì, tốt nhất các bà mẹ cần bố trí thời gian ăn uống hợp lý. Với các cháu quá cân nên cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và các khoáng chất cần thiết. Khi cơ thể đủ chất, trẻ đỡ háo, đỡ ăn vặt, giảm béo phì. 

PT (ghi)

Chọn Mua
Chủ đề: học sinh|bữa
Viết bình luậnBỏ bữa càng dễ béo phì

Chia sẻ hiểu biết của bạn bằng cách đánh giá cho tin đăng này nhé: Thích   

       

     


Hỗ trợ các định dạng (jpg, jpeg, gif, png) max: 2M


Url Youtube


Hỗ trợ các định dạng (doc, docx, pdf) max: 2M

 
Khuyến mại mới
Sạc laptop asus đầy đủ các loại
Lượt xem 0  Đánh giá tốt     Bình luận 2  Bình luận
Đầu thu DVB T2 VJV HD012 chỉ còn 500k/bộ
Lượt xem 0  Đánh giá tốt     Bình luận 0  Bình luận
khuyen mai 50% bán iphone 5 trắng (quốc tế) 32gb.............
Lượt xem 0  Đánh giá tốt     Bình luận 3  Bình luận
Mỡ bò nước cao cấp (chuyên dùng cho ngành ôtô)
Lượt xem 0  Đánh giá tốt     Bình luận 0  Bình luận
USB giá rẻ, bảo hành 2 năm
Lượt xem 0  Đánh giá tốt     Bình luận 0  Bình luận
Wifi tenda tốc độ 150 Mbp.
Lượt xem 0  Đánh giá tốt     Bình luận 0  Bình luận
Khuyến mại đồ bơi hot 2015: Set 3 bikini + váy chỉ 230K
Lượt xem 0  Đánh giá tốt     Bình luận 0  Bình luận
Giấy bao tập – Mua 5 xấp tặng 2 xấp – Thiệp Hoa Mỹ Việt
Lượt xem 0  Đánh giá tốt     Bình luận 0  Bình luận
Fanpage ChonMua Nếu không vào được Facebook mời bạn xem Cách vào facebook